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Description

100 réflexes huiles essentielles à respirer

Fiche technique

• Titre : 100 réflexes huiles essentielles à respirer
• Auteur : FESTY, DANIELE
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 221
• Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
• Date de publication : 10-11-2008
• Édition : LEDUC
• Poids : 0.285 kg
• Dimensions : 21 x 1.4 x 15 cm
• ISBN-10 : 2848992670
• ISBN-13 : 9782848992679

Résumé

100 RÉFLEXES Les HUILES ESSENTIELLES À RESPIRER Vous êtes stressé(e) ? Surmené(e) ? Vous dormez mal ? Vous avez des règles douloureuses ? Un rhume, une sinusite, une grippe ? Vous voulez purifier l’air de votre maison, voiture, bureau ? Vous préférez chasser naturellement les mauvaises odeurs ? Diffuser ou respirer des huiles essentielles est la façon la plus simple, la plus accessible et la plus efficace de profiter des bienfaits de l’aromathérapie. Dans ce guide très pratique, découvrez : ° Les 30 meilleures huiles essentielles à respirer, et comment s’en servir. ° De A comme Acariens à W comme WC (assainir et parfumer), en passant par Coupe-faim, Fertilité (favoriser), Peur de l’avion, ou encore Tabac (arrêter de fumer) : à chaque trouble, une solution aroma ! ° Avec aussi : créez votre parfum, mode d’emploi ! UN GUIDE INDISPENSABLE POUR TROUVER UNE SOLUTION NATURELLE A VOS PROBLÈMES DE SANTÉ ET VIVRE [ENFIN] DANS UN ENVIRONNEMENT PLUS PUR Danièle Festy, pharmacien d’officine, est passionnée par les huiles essentielles, les plantes et l’homéopathie. Elle est l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s dont Tout vient du ventre (ou presque), 100 réflexes aromathérapie et Ma Bible des huiles essentielles.ExtraitL’aromathérapie olfactive sur mesure A chaque Âge ses besoins, ses problèmes, ses solutions. À chaque âge ses huiles essentielles à respirer ! Les bébés Dès les premiers instants de la vie, dès les toutes premières secondes, les odeurs ont un impact phénoménal, non seulement sur le bien-être mais aussi sur la santé, voire la survie (voir «Bien-être bébé» p. 107) ! N’hésitez pas à faire profiter votre enfant de l’extraordinaire potentiel des huiles essentielles, en adaptant, bien évidemment, celle choisie ainsi que le mode de mise en contact respiratoire. Les enfants Rien de tel qu’une ou deux huiles essentielles judicieusement diffusées dans sa chambre pour calmer un enfant, l’apaiser aux moments critiques de la journée (le coucher !), le tonifier, ou encore pour renforcer ses défenses immunitaires lors d’épidémies de rhumes, grippes et autres maladies ORL. Les femmes On dit les femmes particulièrement sensibles aux odeurs. Peut-être. En tout cas, sachez que dans plusieurs administrations américaines, elles n’ont pas le droit de porter 2 parfums Dior : Poison et Opium, en raison des risques de pulsions (donc incontrôlables) provoquées par ces parfums, tant chez elles que chez les hommes en face d’elles… ! Cette anecdote, véridique, illustre fort bien ce que l’on sait déjà : les odeurs influencent notre humeur, notre comportement. Mais vous n’imaginez pas à quel point ! Leur impact n’a rien à voir avec une simple sensation plaisante ou non : il est également physiologique, c’est-à-dire qu’une huile essentielle inspirée induit des modifications dans l’organisme. Au point de soulager des douleurs, des tensions, mais aussi de régulariser le cycle menstruel ! Vous retrouverez toutes ces informations, et bien d’autres, au fil des pages. Les femmes enceintes Vous le savez, les futures mamans n’ont pas droit à beaucoup de médicaments pendant leur grossesse. Si l’ingestion d’huiles essentielles est, elle aussi, difficile à mettre en oeuvre sans les conseils d’un spécialiste avisé, rien n’empêche, en revanche, de profiter des propriétés apaisantes de l’aromathérapie, en choisissant bien ses huiles essentielles encore une fois.

À propos de l’auteur

FESTY, DANIELE
Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par l’alimentation, spécialiste des huiles essentielles, habituée depuis des années aux probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle consacre désormais une partie de son temps à proposer des consultations, des conférences et des formations aroma partout en France et en Belgique (à Bruxelles), à rencontrer ses lecteurs, et l’autre à rédiger des ouvrages pratique

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