1 mois pour arrêter de fumer vente

Description

1 mois pour arrêter de fumer

Fiche technique

• Titre : 1 mois pour arrêter de fumer
• Auteur : ritalechat
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 96
• Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
• Date de publication : 02-01-2020
• Édition : Hachette Pratique
• Poids : 0.33 kg
• Dimensions : 17.8 x 1 x 22.5 cm
• ISBN-10 : 2019452626
• ISBN-13 : 9782019452629

Résumé

Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ? Camille, plus connue sous le nom deRitalechat sur l’internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée. Et bien elle s’en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces…

À propos de l’auteur

ritalechat
Camille Bonneau, c’est Ritalechat sur les réseaux et non fumeuse depuis le 9 mars 2016 : une blogueuse créative, pimpante, rigolote et émouvante !

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