100 bowls minceur: Recettes à moins de 300, 400 ou 600 calories pour construire votre propre programme minceur Pour réduction

Description

100 bowls minceur: Recettes à moins de 300, 400 ou 600 calories pour construire votre propre programme minceur

Fiche technique

• Titre : 100 bowls minceur: Recettes à moins de 300, 400 ou 600 calories pour construire votre propre programme minceur
• Auteur : Whinney, Heather
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 192
• Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
• Date de publication : 30-08-2017
• Édition : Marabout
• Poids : 0.7 kg
• Dimensions : 19.5 x 1.5 x 23.5 cm
• ISBN-10 : 2501122046
• ISBN-13 : 9782501122047

Résumé

Vous raffolez de la tendance des bowls, jolis, sains et colorés, mais saviez-vous qu’ils peuvent aussi être un allié minceur de choix ? Régalez-vous de smoothie bowls, de porridges healthy, de power bowls énergisants pour le déjeuner ou du fameux poke Hawaïen pour le dîner, tout en décidant du nombre de calories que vous voulez pour la journée : moins de 300, 400 ou 600. Pour décider vous-même de votre programme minceur, de façon saine et sans calories cachées !

À propos de l’auteur

Whinney, Heather
Heather Whinney est une spécialiste de l’organisation domestique, auteur et styliste culinaire. Journaliste culinaire dans plusieurs magazines britanniques, elle est aussi directrice d’une école de cuisine et l’auteur de plusieurs livres de recettes.

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