1 mois pour arrêter la malbouffe Rabais

Description

1 mois pour arrêter la malbouffe

Fiche technique

• Titre : 1 mois pour arrêter la malbouffe
• Auteur : Docteur Bonne Bouffe
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 96
• Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
• Date de publication : 27-05-2020
• Édition : Hachette Pratique
• Poids : 0.432 kg
• Dimensions : 17.8 x 1.3 x 22.4 cm
• ISBN-10 : 2017085650
• ISBN-13 : 9782017085652

Résumé

La malbouffe, c’est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d’additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s’en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! Retrouvez :• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;• 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !

À propos de l’auteur

Docteur Bonne Bouffe
Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste et blogueuse entraînante, propose de vous coacher pour vous libérer de la malbouffe !

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