1 big bang par jour À vendre

Description

1 big bang par jour

Résumé

Poursuivez votre big bang intérieur grâce aux réflexions et exercices pratiques au quotidien. 3 janvier : Je me traite avec gentillesse. Généralement, vous vous critiquez sans cesse au fil de la journée. Premier big-bang : en prendre conscience. Vous êtes tellement habitué à vous donner des noms d’oiseaux que vous ne vous en apercevez plus tellement c’est devenu une seconde nature. « Je suis nul(le) », « Je suis stupide ». Stop ! Deuxième big bang : à partir d’aujourd’hui, traitez-vous avec gentillesse et tendresse. Appelez-vous « Ma/Mon chéri » ou tout autre mot doux de votre choix. 7 janvier : Ne renoncez jamais aux rêves profonds qui vous tiennent vraiment à coeur. Si l’univers vous les donne, c’est pour que vous les réalisiez. Vos rêves ont besoin de vous. Si vous veillez avec amour sur cette « petite flamme » en vous, si vous vous faites confiance, si vous demandez l’aide de votre moi profond, si vous cultivez la patience, l’enthousiasme et la détermination, la vie ne va pas manquer de vous aider et de vous apporter les circonstances et les rencontres favorables.ExtraitAimer la vie… Vous n’allez pas considérer et traiter une personne qui a un comportement désagréable, hostile, agressif, envers vous comme quelqu’un qui vous manifeste de la politesse, de la gentillesse, de la sympathie. La vie est comme vous ! Aimez la vie, elle vous aimera. Créez votre vie ! Vous avez un immense pouvoir, celui de cocréer votre vie de concert avec elle. Vos pensées, vos émotions, vos sentiments créent. Il ne s’agit pas de refouler vos pensées et vos affects négatifs. Refouler est toujours très toxique. Il s’agit de prendre conscience de ce qui vous fait souffrir et de le transformer. Il s’agit également de vous libérer de vos peurs. Cultiver la positivité s’apprend. Et c’est le plus sûr moyen de changer votre vie pour le meilleur.

À propos de l’auteur

Rialland, Chantal
Chantal Rialland est psychothérapeute et psychogénéalogiste depuis plus de trente ans. Elle réside aujourd’hui à Los Angeles et consulte par téléphone en Europe et au Québec.

Fiche technique

• Titre : 1 big bang par jour
• Auteur : Rialland, Chantal
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 384
• Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
• Date de publication : 03-10-2012
• Édition : Marabout
• Poids : 0.46 kg
• Dimensions : 13.6999726 x 2.6999946 x 14.99997 cm
• ISBN-10 : 2501078675
• ISBN-13 : 9782501078672

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