100 Postures de yoga Poche Pour les Nuls Maintenant en ligne

Description

100 Postures de yoga Poche Pour les Nuls

Résumé

Un guide pratique de yoga pour s’exercer à la maison !Fervents adeptes ou débutants, femmes enceintes, sportifs ou personnes stressées : si vous souhaitez vous initier ou progresser dans votre pratique du yoga, ce livre est fait pour vous ! Idéal pour s’entraîner à la maison, à son rythme, il présente les 100 postures de yoga indispensables pour une séance efficace et sereine. Laissez-vous guider par les schémas et explications qui vous aideront à parfaire vos exercices, le tout dans une ambiance décontractée. Le cobra, la montagne, le plongeon du cygne et bien sûr la salutation du soleil : toutes ces postures n’auront bientôt plus de secrets pour vous !

À propos de l’auteur

Lemétais, Julia
Julia Lemétais est masseur-kinésithérapeute DE. Elle exerce dans le Ve arrondissement de Paris.

Fiche technique

• Titre : 100 Postures de yoga Poche Pour les Nuls
• Auteur : Lemétais, Julia
• Langue : Français
• Format : Broché
• Nombre de pages : 384
• Genre : Bien être
• Date de publication : 03-07-2014
• Édition : First
• Poids : 0.43 kg
• Dimensions : 15.499969000000002 x 2.7999944 x 19.1999616 cm
• ISBN-10 : 2754064761
• ISBN-13 : 9782754064767

Informations supplémentaires

Ce livre s’est vendu 5 fois sur les 90 derniers jours. Il y a actuellement 13 annonces en vente sur internet à travers le monde. Ce livre est actuellement n°202078 au classement des meilleures ventes d’une selection de places de marché.

Vous souhaitez vendre ce livre ?

C’est simple et rapide, il vous suffit de scanner le code-barres. Cette référence a été scannée 1 fois avec notre app par notre communauté de vendeurs, rejoignez le mouvement en cliquant ici.

Pour finir de vous convaincre

À La Bourse aux Livres, nous proposons les meilleurs prix du marché d’occasion afin de permettre à chacun d’accéder à la lecture. L’état des livres que nous vendons est scrupuleusement vérifié afin de vous garantir un ouvrage de qualité. Acheter ses livres d’occasion, c’est leur offrir une seconde vie tout en faisant des économies.

Informations complémentaires